domingo, 8 de janeiro de 2017

Milho Mágico em 10 passos

Olá,

O milho é nativo das Américas e um alimento rico em nutrientes, como:

Milho colorido ou Glass Gem Corn por Carl Barnes.
1. Fibras (regular o intestino, diminui o nível de colesterol e açúcar do sangue);
2. Vitamina A (bom para pele e olhos)
3. Vitamina B1 (ajuda no metabolismo de gorduras e desenvolvimento de sistema nervoso)
4. Magnésio (regular o aproveitamento de outros minerais e auxilia na síntese de proteínas)
5. Vitamina E (antioxidante)

Magic Corn (Milho Mágico) é o nome de uma empresa norte americana que vende o milho em copos com diferentes temperos.


No gif animado tem uma versão caseira para o Milho Mágico em 10 passos:



Tchau,

Carla