quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Creme de Arnica - Hertz

Olá,

Para ter mais tempo para o estudo, parei de fazer alongamento/ginástica (fase final de provas). Mas comecei a sentir muitas dores nas costas, ombros e pescoço. Tudo duro.

Tomei medicamento para dor, mas não estava adiantando. Então, recomendaram que eu passava algo com arnica na pele, aquecesse a região e voltasse a fazer alongamento. Eu chamei este momento de "Operação com dor":

Com dor ou condor!


Operação Condor

Foi o que eu fiz. Comprei um creme com arnica:

CREME DE ARNICA – 30 g – HERTZ

Ingredientes: cetyl alcohol; ceteareth-20; glyceryl stearate; BHT; caprylic/capric triglyceride; carbomer; disodium EDTA; triethanolamine; Arnica montana flower extract; methylparaben; ethylparaben; propylparaben; butylparaben; isobutylparaben; phenoxyethanol; cyclomethicone; parfum (citronellol; d-limonene; geraniol; hexyl cinnamal; linalool); Mentha piperita leaf extract; water.

Pontuação da EWG: 8

Na embalagem está escrito:

“Nova fórmula. Mais concentrada.”

“Hipoalergênico. Dermatologicamente testado.”

“Extrato de Arnica Montana 250 mg/g.”











“O creme de Arnica Hertz possui textura suave, de fácil espalhabilidade, hidratando a pele e proporcionando uma sensação de conforto e alívio no cansaço das pernas. Não é gorduroso, podendo ser removido com água.

O efeito do Creme de Arnica Hertz pode melhorar se tomadas medidas adicionais:

  • Terapia com água: com água fria, banho dos pés, dos joelhos e das coxas;
  • Terapia da movimentação: jogos; esportes; ginástica ao ar livre; movimentação dos pés quando sentado;
  • Terapia de equilíbrio: evitar ficar sentado ou parado muito tempo.”

Opinião: Eu sei que a pontuação do EWG é alta e que contém ingredientes que muitos veganos e alérgicos não vão gostar, mas o produto me ajudou. Não tive como escolher muito, pois eu comprei o que achei na farmácia, neste caso, a drogaria Araújo. Eu apliquei na pele, aqueci e voltei a fazer alongamento. Se não fizesse isso, não conseguiria fazer a prova de domingo. O produto é recomendado para as pernas, mas eu usei nas costas e pescoço, ajudou muito. O perfume não é forte e contém extrato de arnica e hortelã pimenta.

Quanto a prova, tive que entrar com recurso para quatro questões. Ai! ;-) 


Faça atividades físicas regularmente. "Mente sã" e "corpo são" andam juntos. 

Tchau,

Carla

quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Nutritivo de Frutas Loção Hidratante Facial Noturna - Jequiti

Olá,

Já relatei a vocês sobre o batom líquido rosa coral que ganhei da marca Jequiti. Mesmo a cor sendo intensa, eu gostei do produto. 

Eu precisava de um hidratante noturno, aqueles sem filtro solar. Durante a noite e quando estou em casa não há necessidade de usar hidratantes com protetor solar. E se expor aos Sol durante 15 minutos ao dia faz muito bem a saúde (vitamina D).

Eu comprei um hidratante da revista Jequiti:

Nutritivo de frutas loção hidratante facial noturna – 50 g – Complexo VidaProgress – Jequiti

Ingredientes: water; sodium polyacrylate; dimethicone; cyclopentasiloxane; trideceth-6; peg/ppg-18/18 dimethicone; glycerin; triethanolamine; monoxynol-9; caprylic/capric triglyceride; cetearyl olivate; sorbitan olivate; hydroxyethyl urea; Hylocereus undatus fruit extract; Averrhoa carambola fruit extract; Malpighia punicifolia fruit; parfum; castoryl maleate; tocopherol acetate; methylchloroisothiazolinone; methylisothiazolinone; disodium EDTA; citric acid; hexyl cinnamal; d-limonene; linalool; butylphenyl methylpropional; amyl cinnamal; citronellol.

Pontuação da EWG: 5







Na embalagem está escrito:
“A beleza está nas coisas simples. Sorria mais. Pense positivo, abrace os amigos e perceba que viver vale a pena. Inovadora fórmula com o exclusivo complexo VidaProgress. Um novo conceito de reposição de componentes nutritivos e essenciais para a integridade da epiderme e formação de filme protetor, para manter a hidratação natural e evitar o ressecamento. Textura nutritiva, não oleosa com extrato de frutas e rápida absorção.”

Opinião: Eu gostei do produto e uso de dia e a noite para a pele do rosto. Como trabalho em ambiente fechado (eu não fico exposta ao Sol), não fico usando filtro solar sem necessidade. O perfume é suave, não me incomodou. O produto não possui corantes, não há necessidade de deste tipo de ingrediente nos hidratantes. Não provocou acne em minha pele e uso muito na área dos olhos.

Outros hidratantes que já testei:

1) Alfazol - Granado (hidratante corporal)

2) Hidratante - Monange (hidratante corporal)

3) Creme Facial - Rugol (hidratante facial)

4) Loção Balaceadora com Ervas - Multivegetal (hidratante facial)

5) Creme - Cativa (hidratante facial)

6) Creme - Ikove (hidratante facial)

7) Deo-hidratante - Johnson & Johnson (hidratante corporal)

Não se esqueça de levar suas embalagens vazias para a reciclagem, veja mais em Rota da Reciclagem.

Espero ter ajudado,

Abraços,

Carla 

quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Refrigerante Orgânico - Wewi

Olá,

Tenho de admitir que não sou muito fã de refrigerante. Quando eu digo fã, estou querendo dizer aquela pessoa que sempre vai ao supermercado comprar refrigerantes. Não faço isso.
Mas quando eu vou ao cinema, eu gosto de beber refrigerante de guaraná e comer pipoca. Quando eu vou à festa, também bebo refrigerante.
Eu vi este refrigerante orgânico Wewi no site do Mercado dos Orgânicos. Como nunca tinha visto refrigerante orgânico antes, comprei para degustar.
REFRIGERANTE ORGÂNICO – SABOR LARANJA – 269 mL – WEWI


Ingredientes: água gaseificada; açúcar orgânico; suco de laranja orgânico concentrado; acidulante natural ácido cítrico; aroma natural. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informações Nutricionais:


Porção de 269 mL (1 lata)
% VD (*)
Valor Energético
6
Carboidratos
10
Sódio
0

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal.



Na lata está escrito:

Refrigerante orgânico.”
Natural.”
Zero sódio.”
Sem conservantes.”
Sem ingredientes artificiais.”
Produto orgânico Brasil. Certificação por auditoria.”
GMO FREE.”
Contém aromatizante natural.”
Certificado orgânico IBD.”

Muitas moças não bebem refrigerantes, pois ficam com medo do gás presente na bebida provoque os "crateras" da celulite. O gás não fará nada, você vai liberá-lo aos poucos. O excesso de açúcar e corantes do refrigerante convencional pode provocar retenção de líquidos e, consequentemente, a celulite.

Opinião: Eu gostei. Fiquei com receio, achei que não iria gostar, mas gostei. É doce e tem gosto de laranja. É bom. Não tem aquela coloração intensa do refrigerante convencional, porque não tem corante artificial, mas corante não dá sabor, então não faz diferença a presença ou ausência de corantes artificiais nos alimentos. Neste site de culinária tem uma receita de refrigerante de natural para você fazer em casa, evitar corantes artificiais e economizar. Nunca fiz esta receita. Mas tentei fazer um refrigerante misturando suco de uva com água gasosa.
O suco de uva integral da Sinuelo em embalado em vidro escuro é o ideal para proteger os flavonóides, substâncias antioxidantes que protegem o nosso corpo. É caro, só compro no início do mês quando eu recebo o meu salário e fico achando que fiquei muito rica. Felicidade dura pouco!


Adicionei pouca água gasosa ao suco de uva e até que ficou legal. Como não afeta os nutrientes do suco, é bom para enganar crianças que adoram refrigerantes.

Espero ter ajudado,
Abraços,
Carla